福岡県の産直市場は平尾台の麓で地元の味を揃える産直の村 ケンちゃんの村

豆腐の揚げじゃこあえ|産直市場は地元生産者の産直野菜が並ぶ産直ケンちゃんの村

豆腐の揚げじゃこあえ

さっぱり香ばしいくてサクサク歯触りがGOODなお豆腐のサラダですよ

レタス鍋の作り方

01 【今回使用した材料】
・揚げじゃこ 大3~4
・豆腐 2丁
・ザーサイ 小1枚
・小ねぎ 適量
・カイワレ菜 1束
・トマト 1個
02 【作り方1】
まず最初にタレを作っておきます

・しょうゆ=大さじ3
・酢=大さじ1
・すりごま=大3
・ごま油=小1
・ラー油=小1
・にんにく=小1片
・しょうが=小1片

・ねぎ=適量
03 【作り方2】
揚げじゃこはサラダ油を適量に入れたフライパンで、カラッとあげます。

ポイントは新しい油で色をキレイに^^
04 【作り方3】
豆腐は熱湯を通して冷まし、縦半分からさらに6~7mm厚さに切り分けてバットに並べて、水気を切ります。
05 【作り方4】
ザーサイはみじん切り、ネギは小口切り、トマトは輪切りにします。
06 【作り方5】
皿に水気を切った豆腐を盛り、ザーサイ、ねぎ、揚げじゃこ、カイワレ菜をさっくり混ぜます。
07 【できあがり】
混ぜ合わせた物を豆腐の上にこんもり盛り、トマトを全体にちらしたら、完成。

食べる前にタレを好みの量をかけます。
レタス鍋のポイント

ジャコを炒めて作る場合には、火加減に注して下さい。
パチパチジャコが飛び跳ねますのでご注意を!
タレは作って、冷蔵庫で冷やして置くといいですよ^^