福岡県の産直市場は平尾台の麓で地元の味を揃える産直の村

少しづつ秋が近づいてきてますね
今年の夏はつるむらさきをよく食べました。
セイロほうれんそう・バセラなどの別名で
ほうれんそうより、ビタミンＡ．Ｃカルシウム、鉄分などが多く
ふくまれているそうです。
中華スープやお味噌汁、おひたし、あえもの炒めたり、てんぷらもいいですよ。
昨日の夕飯の一品として、つるむらさき・たまご・鶏のもも肉の炒めものをして
満足、満足

あ～あ今年の秋も、食欲の秋メインですかね。
またまた太ってしまいます。
梨やブドウ、そして新米も
続々と秋の味覚がケンちゃんの村に集まってきますよ。
お楽しみに～。

９月後半、バーベキューの計画、１０月のイベントで焼おにぎりのリクエストが
気合入れて、愛情込めて、ガンバリマス
皆さん、秋を楽しみましょうね。
                                      　　　　　　　　　　　　　　　 レジ担当　insonでした