昨日も 午前中は雪 が舞う寒い1日でしたね。
今朝も寒くて布団から出るのに随分時間がかかりました
こう毎日寒さが続くとインフルエンザも気になりますよね
そう今週末はセンター試験も始まるし、いよいよ受験シーズンの到来。
受験生をお持ちのご家族は、気が気じゃないですよね。
我が家にもいるんです。のん気な受験生が・・・おかげで病気も寄ってこないんじゃ。
いやいや、でもはやり健康管理には気をつけたいものです。
風邪予防には、ビタミンCたくさん取りたいですよね。もちろんレモンやみかんも
豊富ですが、旬を迎えたいちご お勧めです
いちごは、大人で4粒食べたら1日のビタミンC摂取は OKらしいです。
今日はいちご お安くなってますよ
by N&N
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